Ariel Rea - MUDr. Barbora Müllerová

svobodná doktorka z Jizerských hor

audio

RSS

Dárky pro tebe

Kliknutím na obrázek se ti pdf soubor otevře v novém okně, kde si jej můžeš zdarma prohlédnout, přečíst, stáhnout nebo vytisknout. Použij k tomu ikonky v pravém horním rohu.

Kliknutím na obrázek se ti soubor stáhne do mobilu nebo tabletu.

Nové dokumenty

Principy ženy a muže

Více o práci s ženskými a mužskými principy najdeš v článku Nejhlubší principy ženy a muže a jak s nimi pracovat.

Starší dokumenty

V letech 2015 - 2018 jsem psala blog barboramullerova.cz. V rámci něj jsem vytvořila řadu e-booků a jeden kurz.  Tyto dokumenty jsou poplatné stupni mého vědomí v době vzniku. Dnes už bych je napsala jinak. To jim však neubírá na hodnotě a schopnosti ti pomoci.

V některých e-boocích si přečteš, abys je nešířil. Ponechávám je totiž v původní podobě, ve které jsem je prodávala. Nyní směřuje mé poslání jinudy, a proto e-booky i všechny další soubory si můžeš zdarma stáhnout a zcela svobodně je i šířit.

Pokud jdeš najisto, můžeš skočit na daný cíl rovnou odsud. Stačí kliknout na název v tabulce.

Jak v životě prožívat více rozkoše

E-book, ve kterém najdeš mnoho souvislostí a konkrétních doporučení, která ti pomohou k intenzivnějším prožitkům. O sexualitě je jen okrajově, rozvíjí celkovou schopnost hlubšího a intenzivnějšího prožívání. Toto hlubší a intenzivnější prožívání se pak zcela přirozeně promítne i do bohatšího prožívání sexuality. 

Mnoho inspirace, souvislostí i ilustračních příběhů.

K dispozici je i verze pro přímý tisk.

Z roku 2018.

Spánek jako lék a zdroj sebepoznání

E-book, který ti pomůže otevřít se snům jako komunikačnímu kanálu s existencí. Dozvíš se, jak porozumět snové symbolické řeči. A také jak si vytvořit ty nejlepší podmínky pro zdravý a posilující spánek.

Z roku 2018.

Vodní meditace

Jak můžeš využít koupele ve vodě k meditaci, naladění se do přítomného okamžiku a propojení s tělem.

Z roku 2018.

Jak si upéct výborný kváskový chléb

Návod, který ti ukáže, že upéct si vlastní kváskový chléb není sci-fi. Postup je srozumitelný, názorný, vede tě krok a krokem. Návod je uzpůsobený k přímému tisku.

Z roku 2018.

7 kroků, jak se naučit používat svůj vnitřní kompas

Jak se můžeš naučit využívat své vnitřní signály jako navigaci životem a tuto navigaci dál rozvíjet.

Z roku 2017.

Harmonizační cvičení k uvolnění energetických bloků

E-book, ve kterém najdeš časově nenáročné energetické cvičení. Stahováním určitých svalů pomáháš rozproudit svou životní energii a harmonizuješ se. Návod krok za krokem a také úvod k energiím.

K dispozici je i verze pro přímý tisk.

Z roku 2017.

Půst - očista těla i ducha v otázkách a odpovědích

Jak můžeš pomocí půstu pečovat o své zdraví a vnitřně růst. Jaké jsou fáze půstu, nezbytné podmínky a na co si dát pozor.

Z roku 2017.

Kurz Medituj a žij víc

Kurz, kde se naučíš samostatně meditovat. Čeká tě celkem 7 účinných meditací, které ti budou pomáhat na cestě vnitřního růstu. Součástí kurzu je i závěrečná sebereflexe jako 8. lekce. Můžeš si ji udělat a nemusíš.

Jednotlivé lekce jsou v podobě pdf návodu a můžeš využít i pracovního listu, pokud budeš chtít. Doporučuji na každou lekci nechat ideálně 7-14 dnů, aby sis danou meditaci řádně osvojil a zažil.

Pokud se ti nějaká meditace nelíbí nebo ti není sympatická, tak se do ní nenuť. 

Já osobně postupem času už téměř nemedituji v tom klasickém pojetí. Mou meditací je celý život. Meditace je ve své podstatě vědomá práce s pozorností a jako takovou ji můžeš používat kdykoliv a kdekoliv.

Používej takové meditace, které ti pomáhají a dělají dobře. V průběhu času se to může i měnit. 

Doporučuji ti jít lekcemi postupně. Jednotlivé meditace totiž na sebe vzájemně navazují a postupně rozvíjejí tvé meditační dovednosti.

Jako nejdůležitější vnímám Základní meditaci. Učí tě pracovat s pozorností a vracet se k sobě a do těla.

Ochranná meditace mi už mnohokrát pomohla, když na mě útočily temné síly. Stačila rychlá vizualizace bez jakékoliv přípravy a ve vteřině byl útok pryč. 

Soubory si můžeš i vytisknout, jsou v nich jen dva obrázky.

Z roku 2017.

Každý obrázek skrývá jednu lekci, pracovní list se skrývá pod tlačítkem.

Použij pracovní list ze 6. lekce.

25 tipů, jak se uzemňovat

E-book, který ti pomůže k tomu, abys zůstal v dobrém spojení se svým tělem i v dobách větších vnitřních změn. Je to takový jednoduchý úvod do procesů ukotvování vědomí. Vhodný i k navracení se do těla v případě většího narušení kontaktu s tělem.

Z roku 2016.

Očistný klystýr krok za krokem

E-book, který ti ukáže, jak můžeš pečovat o své zdraví pomocí klystýru. Dá ti jasný návod k tomu. abys mohl používat klystýr bezpečně.

Z roku 2016.

Průvodce živou stravou

E-book, který ti ukáže, jak můžeš zlepšit své zdraví a podpořit svou vitalitu pomocí živé stravy.

Z roku 2016.

Nenašel jsi to, co hledáš?

Pojďme to najít spolu.